حيث الشغف والابداع والطموح

تابعنا

نسمعك .. 

مجموعات الدعم ( اجتماعية)

مجموعات الدعم: مجتمع متماسك للتواصل والدعم

مجموعات الدعم توفر مساحة آمنة ومرحبة للأفراد الذين يسعون للتواصل، تبادل الخبرات، والحصول على الدعم في مواجهة مختلف التحديات. سواء كنت تمر بتجربة صعبة أو تبحث عن مكان تشعر فيه بالتفهم والمساندة، فإن مجموعاتنا تهدف إلى تقديم بيئة داعمة ومجتمع متماسك. مع فرص المشاركة والاستماع، ستجد أنك لست وحدك في رحلتك. انضم إلينا اليوم لتكون جزءًا من مجتمع يتشارك الخبرات ويساعد في تحقيق النمو الشخصي والعاطفي.

مجموعات الدعم هي مبادرة مشتركة بين فريق نبضة حياة التطوعي ومشروع "روح"، وتهدف إلى توفير بيئة داعمة للأفراد الذين يواجهون تحديات نفسية متنوعة. تشمل هذه المجموعات البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، وأولياء أمور الأطفال المصابين، بالإضافة إلى الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب أو مشاعر الحزن. تسعى المبادرة إلى تعزيز التواصل وتقديم الدعم من خلال جلسات مخصصة تجمع بين الخبرات الشخصية والإرشاد المتخصص، مما يساهم في تحسين جودة حياة المشاركين وتمكينهم من مواجهة تحدياتهم النفسية بفعالية.



الاسئلة الشائعة

ما هي مجموعات الدعم؟

ما هي مجموعات الدعم؟

مجموعات الدعم هي تجمعات منتظمة لأفراد يواجهون تحديات نفسية أو عاطفية متشابهة. الهدف هو توفير بيئة آمنة للمشاركة، حيث يمكن للأفراد تبادل التجارب والدعم والتوجيه فيما بينهم.  

أين تكون مجموعات الدعم؟

يتم الاعلان والاتفاق على مكان المجموعات بحسب كل مجموعة ومنسقها، ويكون بالتعاون مع المستشفيات الداعم للفريق وبما هو مناسب. 

كم عدد الأفراد في كل مجموعة؟  

نحن نحافظ على حجم مجموعات صغيرة نسبيًا (عادةً بين 4 إلى 10 فردًا) لضمان وجود بيئة داعمة وشخصية تتيح لكل عضو فرصة للمشاركة.


الانضمام؟

من يمكنه الانضمام إلى مجموعات الدعم؟  

مجموعات الدعم مفتوحة لأي شخص يواجه تحديات نفسية مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، الاكتئاب، القلق، أو الحزن، بالإضافة إلى أولياء أمور الأطفال المصابين بهذه التحديات (بحسب نوع المجموعة)  

هل يجب أن يكون لدي تشخيص رسمي للانضمام؟  

نعم، يجب ذلك. 

هل هناك رسوم للانضمام إلى مجموعة الدعم؟

لا، الانضمام إلى مجموعات الدعم مجاني تمامًا. نؤمن بأهمية إتاحة الدعم النفسي للجميع دون عوائق مالية.

كيف أستطيع التسجيل في مجموعة الدعم؟

يمكنك التسجيل من خلال نموذج التسجيل الإلكتروني المتاح على موقعنا الإلكتروني أو التواصل معنا مباشرة عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني.

ما هي الفوائد التي سأحصل عليها من الانضمام؟

من خلال الانضمام إلى مجموعات الدعم، ستجد بيئة تشاركية تتيح لك التواصل مع آخرين يمرون بتجارب مشابهة، مما يخفف من الشعور بالعزلة. ستحصل على دعم عاطفي ونفسي، وأدوات عملية للتعامل مع التحديات اليومية.

بديل عن العلاج؟

 هل المجموعة تعتبر علاجية؟

 لا تعتبر بديلاً عن الخطط العلاجية المحترفة ابداً. 

 من يدير الجلسات؟

  الجلسات تُدار بواسطة قادة  لديهم خبرة في التعامل مع التحديات النفسية. وغالبا مصابين بنفس المرض.

كيف تكون التجمعات؟

هل الاجتماعات سرية؟  

  نعم، جميع المعلومات التي يتم مشاركتها خلال الاجتماعات تُعتبر سرية. نحن نلتزم بتوفير بيئة آمنة حيث يشعر الجميع بالراحة في التحدث عن تجاربهم دون قلق بشأن الخصوصية. واما بمواقع التجمعات تكون عامة وغالباً في مستشفيات متعاونة مع الفريق.

 

 

القواعد والاجراءات

قاعدة: جميع المعلومات التي يتم مشاركتها داخل المجموعة تظل سرية ولا يتم مشاركتها مع أي طرف خارجي.

إجراء: يتعين على جميع الأعضاء التوقيع على اتفاقية السرية قبل المشاركة، والالتزام بعدم الكشف عن أي تفاصيل خارج الجلسات.


قاعدة: يجب على جميع الأعضاء احترام آراء وتجارب الآخرين، بغض النظر عن اختلاف التجارب أو الآراء.

إجراء: يُطلب من الأعضاء الامتناع عن مقاطعة الآخرين أثناء الحديث، والتحدث بطريقة لطيفة وداعمة.


قاعدة: الالتزام بالحضور المنتظم للجلسات لضمان تحقيق أكبر فائدة من المشاركة.

إجراء: يُفضل إبلاغ قائد المجموعة مسبقًا في حال عدم القدرة على الحضور، وإذا تغيّب العضو لأكثر من جلستين متتاليتين دون عذر، يتم التواصل معه لمناقشة استمراره في المجموعة.

 

قاعدة: تبدأ وتنتهي الجلسات في الوقت المحدد لضمان تنظيم الوقت للجميع.

إجراء: يتم إرسال تذكير بموعد الجلسة قبل 24 ساعة. يُطلب من الأعضاء الحضور قبل بداية الجلسة بـ10 دقائق لضمان البدء في الوقت المحدد.



قاعدة: يُشجع الجميع على المشاركة بشكل إيجابي ومفيد، سواء في التحدث أو الاستماع إلى الآخرين.

إجراء: يُمنح كل عضو فرصة للتحدث خلال الجلسة، مع تنظيم الوقت لضمان سماع الجميع.



قاعدة: تُمنع النصائح غير المرغوب فيها. بدلاً من ذلك، يُشجع الأعضاء على مشاركة تجاربهم الشخصية دون تقديم نصائح مباشرة ما لم يُطلب ذلك.

إجراء: يمكن لقائد الجلسة توجيه الحوار لمنع التوجيه أو إبداء الآراء الشخصية بطرق لا تُشعر الأعضاء بعدم الراحة.

 

قاعدة: يجب إغلاق أو وضع الهواتف المحمولة على الوضع الصامت خلال الجلسات لضمان عدم الإزعاج.

إجراء: يُطلب من الأعضاء عدم استخدام الهواتف أثناء الجلسة إلا في الحالات الطارئة.


  • قاعدة: يجب احترام الحدود الشخصية وعدم الضغط على الأعضاء لمشاركة تفاصيل أكثر مما يرغبون.
  • إجراء: يتم تشجيع الأعضاء على المشاركة بمقدار ما يشعرون بالراحة به، ولا يُطلب منهم الإفصاح عن أي تفاصيل لا يرغبون في مشاركتها.



  • قاعدة: يجب عدم الحكم على تجارب أو مشاعر الآخرين، ويتم التعامل مع جميع الأعضاء بمساواة وبدون تمييز.
  • إجراء: يتم تعزيز بيئة القبول من خلال التأكيد على أن كل عضو يمتلك حرية التعبير عن مشاعره دون خوف من النقد.




  • قاعدة: يجب عدم الحكم على تجارب أو مشاعر الآخرين، ويتم التعامل مع جميع الأعضاء بمساواة وبدون تمييز.
  • إجراء: يتم تعزيز بيئة القبول من خلال التأكيد على أن كل عضو يمتلك حرية التعبير عن مشاعره دون خوف من النقد.




المجموعات المتاحة 

مجموعة الدعم لـ المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه  ADHD للبالغين

للتسجيل والتواصل 

مجموعة الدعم لـ أولياء الامور للابناء المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

قريباً 

مجموعة الدعم لـ الاكتئاب والحزن

قريباً